hej hej :) jag hade biologi idag och lärde mig att man egentligen inte behöver äta så mycket, bara man äter rätt och regelbundet. t.ex. det är bättre att äta frukost, mellis, lunch, mellis, middag, kvällsfika & äta lite av varje till det än att äta STOOOR frukost, gigantisk lunch, enorm middag. och sen så är det jättebra att få i sig allt i kostcirkeln som är: • kött, fisk, ägg • spannmålsprodukter • rotfrukter/baljeväxter • frukt • grönt • mejeri • fett •. jag tror det var så, men jag är inte riktigt säker. aja. jag lovar att försöka få upp bilderna idag. jag ska bara försöka hitta sladden till datan och så måste jag plugga, och duscha. men om jag hinner kommer jag göra det. puss ♥